เหตุใดน้ำหนักผ้าจึงมีความสำคัญสำหรับ-เสื้อยืดวิ่งแบบแห้ง-

เมื่อเลือกซื้อเสื้อยืดวิ่ง- นักวิ่งส่วนใหญ่จะเน้นที่ความพอดี สี และราคา แต่มีข้อกำหนดทางเทคนิคประการหนึ่งที่สมควรได้รับความสนใจไม่แพ้กัน นั่นก็คือ น้ำหนักผ้า

น้ำหนักผ้าที่วัดเป็นกรัมต่อตารางเมตร (GSM) จะเป็นตัวกำหนดความรู้สึกของเสื้อ แห้งเร็วแค่ไหน ระบายอากาศได้ดีเพียงใด และทำงานได้ดีเพียงใดในสภาวะต่างๆ การเลือกน้ำหนักที่ไม่ถูกต้องอาจทำให้คุณรู้สึกร้อนมากเกินไปในการวิ่งช่วงฤดูร้อนหรือแบกรับความชื้นในตอนเช้าที่อากาศเย็น

นี่คือทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับน้ำหนักผ้า และเหตุใดจึงสำคัญสำหรับ-เสื้อยืดวิ่งแบบแห้ง-

น้ำหนักผ้าส่งผลต่อประสิทธิภาพการแห้งตัวอย่างรวดเร็ว{0}}อย่างไร

ความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักผ้าและความเร็วการอบแห้งนั้นตรงไปตรงมา:ผ้าที่เบากว่าจะแห้งเร็วขึ้น.

เสื้อเชิ้ต 130 GSM มีวัสดุกักเก็บความชื้นน้อยกว่า เหงื่อจึงระเหยได้อย่างรวดเร็ว เสื้อเชิ้ต 180 GSM มีมวลเส้นใยมากกว่า ซึ่งหมายความว่าสามารถดูดซับและกักเก็บความชื้นได้มากขึ้นก่อนที่จะแห้ง

อย่างไรก็ตาม ความเร็วในการทำให้แห้งไม่ใช่ปัจจัยเดียวเท่านั้น โครงสร้างของผ้า-ไม่ว่าจะเป็นผ้าถักตาข่าย เสื้อเจอร์ซีย์ทรงเรียบ หรือผ้าทอที่มีพื้นผิว-ก็มีบทบาทเช่นกัน แต่อย่างอื่นทั้งหมดเท่าเทียมกัน GSM ที่ต่ำกว่าหมายถึงการอบแห้งที่เร็วขึ้น

การระบายอากาศและการไหลเวียนของอากาศ

โดยทั่วไปแล้วเนื้อผ้าที่เบากว่าจะช่วยให้ระบายอากาศได้ดีกว่า เนื่องจากเส้นใยมีความหนาแน่นน้อยกว่า ทำให้อากาศไหลผ่านได้ง่ายขึ้น นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการวิ่งที่มีความเข้มข้นสูง-ซึ่งร่างกายของคุณกำลังสร้างความร้อนอย่างมาก

เบาเป็นพิเศษ- (120–140 GSM):การไหลของอากาศสูงสุด เหมาะสำหรับสภาพอากาศที่ร้อนชื้นหรือต้องใช้ความพยายามสูง- เช่น การทำงานด้วยความเร็วและการแข่งรถ

น้ำหนักเบา (140–170 แกรม):สมดุลของการไหลเวียนของอากาศและการครอบคลุมที่ดี เหมาะสำหรับการฝึกซ้อมทุกวันในสภาพอากาศอบอุ่นถึงปานกลาง

น้ำหนักปานกลาง- (170–200 GSM):การไหลเวียนของอากาศลดลงแต่เป็นฉนวนที่ดีขึ้น เหมาะกว่าสำหรับวิ่งตอนเช้า อากาศเย็น หรือวิ่งหลายชั้น

หากคุณเคยวิ่งเสร็จแล้วโดยรู้สึกเหมือนว่าเสื้อของคุณหายใจไม่ออก น้ำหนักของผ้า-และการระบายอากาศที่สอดคล้องกัน-น่าจะเป็นต้นเหตุ